O que é?

Marrow (1995) define avaliação como tomada de decisões que estabelece um julgamento de valores sobre a qualidade de algo que se tenha medido.

 

Objetivo da Avaliação Física

Avaliar o estado do aluno antes,durante e após um programa de treinamento, acompanhar o progresso do indivíduo e detectar falhas no programa de treinamento.

 

O que é avaliado?

Anamnese, aptidão cardiovascular, força, resistência muscular, flexibilidade e composição corporal.